ダイエット中の副産物
ダイエットを始めて約3週間。体重は4kgほど落ちて、とても順調なペースで目標体重に向かっています。 僕のダイエットは、基本的に食事制限のみ。朝と昼、間食程度の必要最低限のカロリーを摂り、夜だけしっかり食事をします。 メニューは、肉と野菜がメイン。肉は、豚こま肉か鶏むね肉。野菜は、キャベツやもやしが多いです。どれもヘルシーで安いものばかり。どう調理するかというと、鍋やスープなど、あまり油を使わない料 […]
欲にまみれてても大丈夫!? 密教を広めた空海を紹介！
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人のそれぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは、日本に密教を伝えた空海さんです！ 讃岐国（香川県）出身。幼少の頃は役 […]
ダイエット中に考えていること……
こんにちは、みくる✤ です。最近、ダイエットを始めました。 なぜ太ったのかというと、お盆に帰省して、シンプルに食べ過ぎたことが原因。朝、昼、夜と、お腹いっぱい食べました。 昼食で寿司とラーメンを食べて、そのあとすぐにミスタードーナツまで食べてしまったときも。ほかにも、カツカレーや冷麺といった好きなものを毎日のように食べていました。 旅館に泊まって、夕食のビュッフェもたらふく食べました。刺身、寿司、 […]
日本に天台宗を伝えた最澄にインタビュー！
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人それぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは最澄さん。比叡山延暦寺を創建し、天台宗を開いた僧侶です！ 近江国出身。1 […]
タイって一体、どんな国？
こんにちは、みくる✤ です。今年の3月にはじめて海外旅行をしました。 https://mikurublog.com/2025/03/16/first-time-overseas-travel/ そして、また機会があり11月に海外へ行く予定。場所はタイのバンコク。知人の声掛けもあって、「興味がないわけでもないし、せっかくだから行ってみようかな」となりました。 旅行といえば、僕がまず真っ先に思い浮かべ […]
代表作は『源氏物語』！1,000年以上のロングセラー作家・紫式部を紹介！
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人それぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは、世界最古の長編小説『源氏物語』を執筆した紫式部さんです！ 山城国（現在 […]
非効率だけど、僕にとっては効率的な読書法
こんにちは、みくる✤ です。職業はライター。広告会社に勤めています。 今年で4年目。入社した頃に比べると、執筆した記事に赤が入ることは幾分減りました。まあ、たまに構成からやり直しなんてこともあるのですが……。それでも以前と比べれば、プロっぽい文章になったのかもしれません。 ライターのスキルアップとなるとたくさん執筆することはもちろんなのですが、いろいろな本を読むなどインプットも重要。会社の先輩に聞 […]
先祖はあの偉人！平安貴族のトップに！詠んだ歌が大ヒット！パーフェクトライフを送った藤原道長！
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人それぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは、あの有名な歌を詠んだことでも知られる藤原道長さんです！ 山城國（現在の […]
秀才ゆえに妬まれてしまった菅原道真！“学問の神”と太宰府天満宮の関係は？
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人それぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは、太宰府天宮にまつられ、“学問の神”として信仰されている菅原道真さんです […]
東北を平定させた征夷大将軍“坂上田村麻呂”が登場！
■偉人にインタビュー⁉︎ 旧石器時代から現在の令和時代までさまざまな出来事が起こった日本。その歴史は、数々の人によって動かされてきました。もし、日本史の教科書で紹介されるような人物に、今、話を聞いたら何を語るのか？ そこで、伝えられてきた偉人それぞれのイメージと実績がわかる、インタビュー風の記事を作成。 今回登場してくれたのは、征夷大将軍に任命され、蝦夷を鎮圧したことで有名な坂上田村麻呂さんです！ […]
